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4月26日下午，陜柴重工在陜柴賓館舉辦了主題為“學(xué)壓力管理 做幸福女人”的女職工壓力管理與情緒疏導(dǎo)心理健康講座，來自公司各基層單位的女職工干部和部分女職工代表參加了講座。

此次講座邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、培訓(xùn)講師、心理治療師黃孜孜主講授課。她從職場(chǎng)女性如何認(rèn)識(shí)壓力、認(rèn)識(shí)自己、如何調(diào)節(jié)壓力等方面，結(jié)合生活工作中的實(shí)例，運(yùn)用現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)的方式為大家做了精彩講解。

通過本次學(xué)習(xí)，參會(huì)女職工進(jìn)一步了解了心理調(diào)節(jié)與健康的重要性，掌握了如何緩解壓力的方法和技巧，為提高女職工工作、生活質(zhì)量起到了積極作用。